Block 1: Anatomi och rörelselära

Inledning I denna del får du lära dig de latinska namnen på kroppens viktigaste skelettben och hur kroppens viktigaste leder är

Inledning I den här delen får du lära dig kroppens viktigaste skelettmuskler och hur dessa fungerar. Du får lära dig

Inledning I denna del får du lära dig hur en skelettmuskel är uppbyggd inkl. strukturen av och innehållet i en skelettmuskelcell (muskelfiber). Du

Inledning I denna del ska ni lära er hur man genomför rörelseanalyser av olika styrkeövningar (eller av andra rörelser). Denna del bygger